Uncategorized
: De ce nu trebuie să le cerem copiilor noștri să fie cuminți :: SmartWoman
Fiecare dintre noi a supravieţuit cum a putut acestei educații, însă
rănile sunt adânci şi, dacă nu suntem atenţi, le transmintem mai departe
copiilor noștri.
La ce mă refer când spun răni şi de ce este periculos acest tip de
disciplină pentru copii? Ei bine, „ești cuminte?” este o întrebare care
te bagă în ceaţă. Am stat de vorbă cu câţiva părinţi şi bunici şi i-am
întrebat ce vor să spună atunci când întreabă acest lucru. Răspunsul lor
a fost: „Să nu facă rău.” Aşadar, întrebarea mea ulterioară este „Dar
copilul dumneavoastră e rău sau a făcut vreun rău?”
Dacă urmărim firul logic al acestui tip de raţionament, ajungem să ne
dăm seama că ne focusam mai degrabă pe ce este rău şi ameninţător decât
pe ce credem noi că este bun. Dar ce înseamnă să fii bun? Aici ar fi o
discuţie lungă despre ce credem fiecare că este bun pentru copilul
nostru. Pe scurt, putem spune că fiecare dintre noi vrem să avem un
copil respectuos, liniştit, plin de compasiune şi aşa mai departe. Sunt
perfect de acord că aceste trasături sunt minunate, dar, ca să fie
şi naturale, ele trebuie să fie integrate, adică să fie sincere. În caz
contrar, toate aceste trăsături la care tânjim cu toții se întorc
împotriva copiilor.
De ce? Pentru că sunt impuse, iar copilul nu învaţă din experienţă aceste abilităţi. Educatia lui fii cuminte
încearcă să bage cu forţa pe gâtul copiilor multe astfel de trăsături
sociale. Dacă am fost crescuți altfel, să nu ne mirăm că, odată ajunşi
adulţi, între ceea ce spunem şi ceea ce facem va exista o mare
incongruenţă.
Şi, ca să mă credeţi pe cuvânt, am să vă prezint pe scurt câteva
dintre ideile lui Al. Siebert, formulate într-o carte mai putin
cunoscută publicului din România, publicată în 2010: The Survivor Personality – Why Some People Are Stronger, Smarter, and More Skillful at Handling Life’s Difficulties… and How You Can Be, Too
Copilul cuminte rezistă greu provocărilor
Al Siebert a lucrat anii de-a rândul în consilirea celor care au
îndurat traume puternice, dar care au supravieţuit. El a şi înfiinţat în
SUA un Centru de Rezilienţă. Ce înseamnă rezilienţă? Pe scurt,
capacitatea omului de a face faţă evenimentelor stresante şi de a reuşi
să se adapteze în condiţii ostile. Dacă veti deschide această carte,
veţi vedea că a dedicat un întreg capitol acestui subiect, intitulat: Handicapul copilului cuminte. Ce legatură are reziliența cu cuminţenia pământului? Observaţiile
lui clinice l-au determinat să spună că dorinţa părinţilor de a avea un
copil care să fie plăcut şi cuminte poate duce, de multe ori, la
formarea unui adult care este incapabil să facă faţă provocărilor
vieţii. Mai mult decât atât, precizează autorul, acest copil va deveni
la maturitate pentru ceilalţi o povară şi va avea dificultăți să se
integreze ca adult.
Mesajele toxice ale adultului cuminte
Ce-i face pe parinti să fie atât de fideli educaţiei lui fii cuminte?
În primul rând, propria lor educaţie. Câţi dintre noi nu am crescut în
aceasta atmosferă? Ţin minte şi acum imaginea mamei mele rusinate când
eu făceam ceva ce nu se încadra în limitele exigente ale bunului simţ,
cum ar fi să nu salut pe cineva.
În al doilea rând, protecţia exagerată şi teama de ceea unii numesc
emoţii negative. Şi aici mă refer la furie, de cele mai multe ori,
această protecție manifestându-se prin mesaje de tipul: Nu răspunde,
Fii Politicos, Fii bun, Nu te plânge, Nu fi furios, Nu lovi, Nu lupta,
Nu fi egoist, Spune adevărul, Nu te mai plânge, Zâmbeşte, Nu plânge, Nu
pune întrebări. Vi se par cunoscute? Le-ați auzit și voi și simtiţi
din nou revolta care o stârneau în voi la vremea aceea? Daca da,
înseamnă că veţi continua sa citiţi acest articol.
Copilul ia decizia să simtă, să gândească și să se comporte așa cum îi spune părintele
După cum observați, majoritatea mesajelor de mai sus interzic un
comportament și obliga un altul opus. Copilul ia decizia să simtă, să
gândească și să se comporte așa cum îi spune părintele. (De multe ori
acesta ii arată fix opusul, ceea ce este extrem de confuz. De pildă,
țipă la copil ca să nu mai țipe!). Și, ca să fie și mai convingător
mesajul, părintele îi arată celui mic cum este un copil rău: este
agitat, murdar, egoist, agresiv, nu îşi ascultă părinții. Și pentru că
fiecare copil are nevoie de un adult ca să supraviețuiască, acesta va
încerca să fie bun și va depune tot efortul ca să nu fie rău. Autorul
atrage atenția că o asemenea educație îl handicapează pe copil pentru că
îl face prizioner doar unui anumit tip de pattern emoțional și
comportamental. Iar când va veni momentul să acționeze pentru a-și salva
viața, de pildă, va fi extrem de neputincios. Ceea ce mi se pare însă
cu adevarat dureros este că un astfel de mesaj îl rupe psihic pe copil
în două: o parte din sine bună și una rea, între care se instalează un
conflict intrapsihic. Din fericire, mulți copii se eliberează de acest
jug pentru că viața îi obligă să iasă din această zonă de confort și să
și folosească și partea considerata rea. Cei care nu ies de aici riscă să ajungă niște adulți adaptați, dar plini de furie.
Cum recunoști un astfel de adult?
Trăsăturile copilului cuminte
Al. Siebert a identificat câteva trăsături ale copilului-adult
cuminte pe care am să vi le prezint în continuare. În primul rând,
aceștia nu sunt în contact cu emoțiile lor. Te vorbesc pe la spate, iar
când îi confrunți și le citești furia pe chip, se prefac că totul e ok.
Dacă admit că sunt supărați, o fac din poziția de victimă și te
învinuiesc pentru că-i faci să se simtă așa.
În al doilea rând, se amăgesc pe sine. Cred că sunt salvatorii
perfecți și știu ce este mai bine pentru tine. Așadar, există o
amenințare ascunsă în spatele acțiunile lor filantropice. Ferească
Dumnezeu să nu faci ce îți spun ei că este bine! Iar dacă nu cedezi,
ești Rău. Iar când ești rău, meriți să fii pedepsit.
În al treilea rând, spune Siebert, aceste persoane evită empatia. La
capătul compasiunii lor stau acuzele. Vor evita să vorbească cu tine un
eveniment neplăcut. Se vor judeca pe ei înșiși după intențiile lor, nu
după modul în care comportamentele lor îi afectează pe ceilalți.
În al patrulea rând, stăpânesc arta de a fi fragili emoționali. Se
vor supăra indiferent de cât de mult te străduiești să-i asculți și să
fii alături de ei. În al cincilea rând, copilul-adult cuminte nu știe să
facă diferența dintre o critică constructivă și una distructivă. Nu vor
putea primi un feedback neplăcut. Credința lor este că nu poți să le
faci una ca asta dacă ai fi bun cu adevarat.
Care este consecința? Copilul-adult cuminte învață foarte puțin din
experiență. Astfel, sublinează Siebert, adultul rămâne la un nivel
emoțional infantil. Nu se maturizează, ci rămâne blocat. De asemenea, un
astfel de adult se va simți neiubit și deloc apreciat. Chiar dacă îi
oferi iubire și atenție, el nu o va putea primi și va rămâne captiv
credințelor de genul: După tot ce am făcut pentru tine… sau O să le pară rău dupe ce eu nu o să mai fiu… Totodată,
acești adulți se fac pe ei înșiși martiri. Te vor învinui, după care te
vor ierta pentru ce le-ai făcut. Emoțional, se vor simți superiori ție.
Dacă vreti să vă faceți un bine, nu-i confruntați. Nu suportă. Copii
fiind, ei nu au putut învăța din experiență să se observe si să ia alte
decizii în ceea ce privește modul în care gândesc, simt și se comportă.
Din acest motiv, concluzionează, Al. Siebert, copilul-adult cuminte
este opusul supraviețuitorului. Îi lipsește onestitatea emoțională și
conștiința de sine. Nu poate învăța din experiența și rămâne blocat
într-un pattern comportamental distructiv.
Este oare ce ne dorim de la copiii noștri? Ar fi trist daca da. Sper
că suntem mulți părinți care ne dorim altă viață pentru copiii noștri și
le dăruim posibilitatea de a avea bucuria de a fi deschiși și
disponibili acum și aici. Asta înseamna deseori și a întâmpina și
momente dificile cărora le pot face față, înseamnă să se cunoască și să
experimenteze.
Curaj!
Despre cumințenie și despre efectele ei am scris și aici: Copilul meu nu e cuminte…
Uncategorized
De ce poate fi mai avantajos să comanzi pizza direct de la pizzerie?
Platformele de livrare au simplificat mult felul în care oamenii comandă mâncare acasă. Deschizi aplicația, alegi restaurantul, confirmi adresa și aștepți comanda. Totul pare rapid și comod, mai ales atunci când vrei să rezolvi masa fără prea multe decizii!
Totuși, atunci când vine vorba de pizza, comanda directă de la pizzerie poate implica avantaje pe care nu le observi întotdeauna la o primă vedere. Prețurile mai bune, ofertele speciale și programele de loialitate sunt doar câteva dintre motivele pentru care merită să verifici și oferta directă a pizzeriei – înainte de a alege un agregator de restaurante.
Așadar, diferența nu stă doar în aplicația prin care comanzi, ci în întreaga experiență – cât plătești, ce beneficii primești, cât de simplu comunici cu pizzeria și cât de ușor este să revii la combinațiile și produsele care îți plac cu adevărat!
De ce poate fi mai avantajoasă o comandă directă?
Comanda directă înseamnă de cele mai multe ori un preț mai bun pentru tine – relația cu pizzeria este mult mai simplă. Se elimină complet intermediarul, motiv pentru care pizzeria poate oferi prețuri mai avantajoase, meniuri dedicate sau promoții exclusiviste!
Astfel, pentru clientul final, acest lucru înseamnă – aceeași poftă de pizza satisfăcută la un cost mai mic sau cu beneficii suplimentare, fie că este vorba despre reduceri aplicate direct, produse speciale incluse/disponibile în mediu sau oferte valabile doar pentru cei care aleg comanda directă/prin aplicația dedicata a pizzeriei.
Cu alte cuvinte, o comandă directă nu înseamnă a renunța la confort sau gust. Dimpotrivă – atunci când interacționezi cu un site sau o aplicație bine făcute, procesul poate fi chiar mai rapid decât în cazul platformelor de delivery. Un proces mai rapid și mai mult control asupra prețului și al beneficiilor – cine ar spune nu acestor lucruri?
Cum sunt de ajutor programele de loialitate?
Fără doar și poate, programele de loialitate sunt unul dintre cele mai clare avantaje ale comenzilor directe. Atunci când comanzi frecvent de la aceeași pizzerie, vei primi ceva în plus – de obicei, puncte și oferte personalizate.
În schimb, prin platformele de delivery/agregare, relația ta este mai degrabă cu aplicația, nu cu pizzeria. Poți comanda de la mai multe restaurante, compari prețuri și alegi ce pare potrivit pe moment. Poate fi o soluție utilă, dar nu ai parte de aceeași legătură cu un brand ca atunci când comanzi direct!
În cazul unei comenzi directe, pizzeria poate înțelege mai bine obiceiurile tale de consum – dacă alegi des anumite tipuri de pizza, dacă revii în weekend sau dacă preferi meniurile la promoție. Toate aceste informații pot deveni beneficii relevante în timp, oferite de pizzerie – se pun bazele unei experiențe mai personale, mai practice.
Comanda directă nu elimină utilitatea platformelor de livrare, dar este în multe cazuri alternativa cu avantaje clare de care ai nevoie – prețuri mai bune, beneficii de loialitate, oferte speciale și o relație mult mai apropiată cu pizzeria.
Jerry’s Pizza susține această experiență prin canale proprii de comandă, printr-un meniu variat, dar mai ales prin oferte speciale și un program de loialitate generos. Ai poftă de pizza? Aplicația Jerry’s Pizza sau site-ul ușor de folosit este la un singur click distanță!
Uncategorized
Tratamentul Wegovy® generează o scădere în greutate de până la 22,6% la femei în perioada menopauzei și reduce la jumătate riscul de migrene
Obezitatea afectează în prezent aproape 1 din 5 femei la nivel global, iar provocările devin și mai mari în perioada menopauzei, când schimbările hormonale favorizează acumularea grăsimii în zona abdominală și cresc semnificativ riscul de boli de inimă. Noi date prezentate de compania Novo Nordisk la Congresul European de Obezitate (ECO) 2026 din Istanbul arată însă că medicamentul Wegovy® (semaglutidă) oferă rezultate remarcabile și constante pentru femeile aflate în toate etapele de tranziție la menopauză.
Analizele, bazate pe studii clinice majore (STEP UP și SELECT), demonstrează că tratamentul nu doar că ajută la o slăbire substanțială, ci reduce și circumferința taliei, protejează inima și scade semnificativ episoadele de migrenă și stările de depresie.
Scădere majoră în greutate, susținută de cifre
Conform sub-analizei studiului STEP UP, femeile care au urmat tratamentul cu doza mai mare de Wegovy® (7,2 mg) au înregistrat scăderi masive în greutate pe parcursul a 72 de săptămâni. Rezultatele arată o scădere ponderală impresionantă la toate categoriile: femeile la premenopauză au pierdut în medie 22,6% din greutate (cu 41,4% dintre ele depășind pragul de 25%), în timp ce grupele la perimenopauză și postmenopauză au obținut rezultate aproape egale, de aproximativ 19,8%. Aceste date confirmă că slăbirea semnificativă este realizabilă în orice etapă hormonală.
Dincolo de kilogramele de pe cântar, tratamentul a redus vizibil și periculosul strat de grăsime viscerală. Circumferința taliei a scăzut cu 17,5% la femeile aflate în premenopauză și cu peste 15% la cele aflate în peri și postmenopauză.
Scăderi spectaculoase ale riscului de migrene și depresie
Impactul obezității asupra calității vieții este major, fiind un factor de risc cunoscut pentru migrenele cronice. Un studiu separat, realizat în SUA pe mai mult de 34.000 de femei aflate la menopauză, a scos la iveală un beneficiu major al tratamentului cu semaglutidă.
Femeile care au luat exclusiv Wegovy® au avut un risc cu 42–45% mai mic de a suferi de migrene (începând chiar de la șase luni de la inițierea tratamentului) și un risc cu 25% mai mic de a dezvolta depresie, în comparație cu femeile care au urmat doar terapia hormonală tradițională pentru menopauză.
Protecție cardiovasculară sporită
În timpul menopauzei, riscul femeilor de a suferi un infarct crește dramatic, ajungând la același nivel cu cel al bărbaților. Conform analizei studiului SELECT pe femei cu obezitate și boli de inimă preexistente, administrarea de semaglutidă a adus reduceri semnificative ale riscurilor de infarct, accident vascular cerebral și deces cardiovascular: riscul a fost cu 42% mai mic pentru femeile la perimenopauză și cu 13% mai mic pentru cele la postmenopauză (comparativ cu grupul care a primit placebo).
Uncategorized
Pastila Wegovy generează o slăbire de peste 21% și dublează scorurile de îmbunătățire a mobilității fizice
Abordarea terapeutică a obezității, recunoscută în prezent drept o boală cronică și complexă, continuă să evolueze susținută de noi date clinice. Cele mai recente analize prezentate la Congresul European de Obezitate (ECO) 2026 de la Istanbul confirmă că varianta orală a tratamentului Wegovy® (semaglutidă 25 mg) contribuie la o reducere substanțială a greutății corporale și la o îmbunătățire măsurabilă a funcției fizice a pacienților.
„Pacienții cu răspuns rapid” și dinamica scăderii în greutate
O sub-analiză a studiului clinic de fază 3 OASIS 4 a evaluat ritmul de slăbire la adulții cu obezitate tratați cu pastila Wegovy®. Datele indică faptul că aproape o treime dintre participanți (28,8%) pot fi clasificați drept „pacienți cu răspuns rapid” la tratament, reușind o scădere de cel puțin 10% din greutate în primele 16 săptămâni.
Conform datelor, acest grup a înregistrat o scădere medie de 13,2% după patru luni de administrare. Până la finalul celor 64 de săptămâni de studiu, pacienții cu răspuns rapid au ajuns la o scădere totală de 21,6% din greutatea inițială. În paralel, pacienții care nu au îndeplinit criteriile de răspuns rapid au înregistrat o slăbire medie de 11,5%. Rezultatele din ambele categorii sunt considerate ca având o relevanță clinică majoră.
Diferențele în ritmul inițial de slăbire au implicații directe în practica medicală. Prof. dr. W. Timothy Garvey, de la Departamentul de Științe ale Nutriției din cadrul Universității din Alabama, a explicat: „Aceste date ne ajută în gestionarea dozajelor și în setarea așteptărilor. Ritmul slăbirii din primele luni poate oferi un indiciu clar privind gradul de scădere în greutate care va fi atins pe termen lung.”

Îmbunătățirea scorurilor funcționale și a mobilității
Excesul de greutate are un impact direct asupra capacității motorii. O a doua analiză din studiul OASIS 4 a măsurat impactul semaglutidei orale asupra mobilității.
Rezultatele au demonstrat că aproape 8 din 10 pacienți (77,3%) care au început tratamentul având o funcție fizică limitată au obținut îmbunătățiri clinice semnificative ale scorurilor funcționale, comparativ cu doar 42,9% în grupul placebo. Aceste scoruri reflectă capacitatea pacienților de a realiza activități de rutină, cum ar fi aplecarea, statul în picioare fără disconfort și menținerea unui nivel constant de activitate fizică.
„Datele subliniază acum și îmbunătățirile tangibile pe care oamenii le experimentează în viața de zi cu zi. Abilitatea de a sta în picioare sau de a te apleca este profund afectată de obezitate, iar îmbunătățirea acestor capacități confirmă beneficiile clinice extinse ale pastilei Wegovy”, a punctat Martin Holst Lange, director științific la Novo Nordisk.
Comparația cu Orforglipron: Eficacitate și tolerabilitate
La același congres au fost prezentate date din studiile ORION și OPTIC, care au comparat profilul pastilei Wegovy® cu cel al tratamentului investigațional orforglipron.
Rezultatele comparative indirecte au arătat că semaglutida orală generează o scădere medie în greutate semnificativ mai mare decât orforglipron (36 mg). De asemenea, pacienții cărora li s-a administrat orforglipron au prezentat un risc de aproximativ 14 ori mai mare de a abandona tratamentul din cauza reacțiilor adverse gastrointestinale. Într-un studiu dedicat preferințelor, 84% dintre respondenți au optat pentru profilul de siguranță și eficacitate similar cu cel oferit de Wegovy®.
-
Sport5 ani agoMasajul Lingam – Ghid pentru un orgasm intens
-
Oameni4 ani agoSoluții de iluminare Logic Light pentru un apartament
-
Uncategorized7 ani agoAvantajele si dezavantajele de a lucra intr-un coafor
-
Politichie6 ani agoMinistrul justitiei Catalin Predoiu – promotor de fakenews, manipulari si dezinformari cu privire la SIIJ
-
Politichie3 ani agoVine Ceaușescu !?
-
Politichie6 ani agoMESAJE SFÂNTUL ION 2020. Cele mai frumoase urări şi felicitări pentru rudele şi prietenii care poartă numele Sfântului Ioan
-
Politichie6 ani agoVERGIL CHITAC, VICTIMA A CORONAVIRUSULUI DAR SI A FAPTULUI CA ESTE CANDIDAT LA PRIMARIA CONSTANTA
-
Politichie6 ani agoFrați masoni, reuniți în SRL si ultimul mare șpăgar de suflete, nejudecat încă



